Bueno este es un tema en el cual la mayoría de la gente esta interesada (o) en bajar de peso. Actualmente mucha gente busca dietas hace mil cosas y no obtienen el efecto que uno desea es por eso que en este tema explicare como tomar la nutrición que te ayudara a volver a tener esa figura o mejor usar la ropa que ya no te queda.
Primero que nada normalmente una persona come de 2 a 3 veces por día, la mayoría 3 veces y en algunos casos comen hasta 5 veces ahora, yo inicie tomándome la malteada (formula 1), concentrado de hierbas (te), y el aloe en las mañanas y en las noches para tener resultados mas rápido ¿ Por que ? Usualmente cada vez que nos sentamos a comer comemos entre 700 hasta 1,000 calorías por la mañana, por ejemplo: imagina que en la mañana comes mil calorías otras mil en la tarde y finalmente otras por la noche estarías comiendo alrededor de 3,000 calorías diarias, las mujeres normalmente queman alrededor de unas 1,800 calorías y los hombres aproximadamente unas 2,000 calorías diarias ¿que pasan con las calorías que sobran? esas se empiezan acomular en diferentes partes de nuestro cuerpo y pues eso es lo que no nos gusta.
Cuando uno comienza a tomar la nutrición claramente se empiezan a notar los cambios en nuestro organismo. Lo que haremos primero sera tomar el aloe vera (es antimicotico antibiótico, antiviral, reconstruye la flora intestinal, ayuda a combatir: agruraz, acidez, ulceras gástricas, mala digestión, sangrados internos, evita el incremento del ácido y colesterol, conbate el cancer, limpia el cutis de manchas como el paño, desintoxica, desinflama, y cicatriza el organismo, desintoxica el hígado, riñón, y páncreas, mejora el ritmo cardiaco, regula el ciclo menstrual, ácido úrico, flatulencias, estreñimiento, gastritis, excelente para las hemorroides) después el concentrado de hierbas (aumenta la energía debido ala quema constante de grasa corporal y controla el apetito de forma natural) también puede agregar te N.R.G (proporciona energía en forma natural, regula el nivel de adrenalina hiper activo, estimula la memoria, ayuda a eliminar los efectos de cansancio en diabéticos, oxigena las células de cuerpo y ayuda ala gente cansada o con debilidad) y finalmente la malteada (equivalente a proteína, aumenta el tejido muscular, fortalece el crecimiento de las células, contiene aceites esenciales que evitan la resequedad y flacidez al bajar de peso, lubrica la piel y articulaciones, contribuye ala limpieza del organismo, contiene antioxidantes vitaminas y minerales).
Esto lo tomas por las mañanas, noches o bien ambas y obtendrás mejores y rápidos resultados ya que la nutricion (aloe, te, malteada) son alo mucho 190 calorias eso quiere decir que si comes 190 calorias en la mañana, una comida normal en la tarde (lo que acostumbres a comer) 1,000 calorias y otras 190 en la noche haces aproximadamente 1,380 calorias diarias, es por eso que uno empieza a bajar de peso y lo primordial que te sentiras ecxelente. Si tienes dudas sobre este tema por favor dejamelo saber estoy en la mejor posicion de poder ayudarte.
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