BAJAR DE PESO

Bueno este es un tema en el cual la mayoría de la gente esta interesada (o) en bajar de peso. Actualmente mucha gente busca dietas hace mil cosas y no obtienen el efecto que uno desea es por eso que en este tema explicare como tomar la nutrición que te ayudara a volver a tener esa figura o mejor usar la ropa que ya no te queda.

Primero que nada normalmente una persona come de 2 a 3 veces por día, la mayoría 3 veces y en algunos casos comen hasta 5 veces ahora, yo inicie tomándome la malteada (formula 1), concentrado de hierbas (te), y el aloe en las mañanas y en las noches para tener resultados mas rápido ¿ Por que ? Usualmente cada vez que nos sentamos a comer comemos entre 700 hasta 1,000 calorías por la mañana, por ejemplo: imagina que en la mañana comes mil calorías otras mil en la tarde y finalmente otras por la noche estarías comiendo alrededor de 3,000 calorías diarias, las mujeres normalmente queman alrededor de unas 1,800 calorías y los hombres aproximadamente unas 2,000 calorías diarias ¿que pasan con las calorías que sobran? esas se empiezan acomular en diferentes partes de nuestro cuerpo y pues eso es lo que no nos gusta.

Cuando uno comienza a tomar la nutrición claramente se empiezan a notar los cambios en nuestro organismo. Lo que haremos primero sera tomar el aloe vera (es antimicotico antibiótico, antiviral, reconstruye la flora intestinal, ayuda a combatir: agruraz, acidez, ulceras gástricas, mala digestión, sangrados internos, evita el incremento del ácido y colesterol, conbate el cancer, limpia el cutis de manchas como el paño, desintoxica, desinflama, y cicatriza el organismo, desintoxica el hígado, riñón, y páncreas, mejora el ritmo cardiaco, regula el ciclo menstrual, ácido úrico, flatulencias, estreñimiento, gastritis, excelente para las hemorroides) después el concentrado de hierbas (aumenta la energía debido ala quema constante de grasa corporal y controla el apetito de forma natural) también puede agregar te N.R.G (proporciona energía en forma natural, regula el nivel de adrenalina hiper activo, estimula la memoria, ayuda a eliminar los efectos de cansancio en diabéticos, oxigena las células de cuerpo y ayuda ala gente cansada o con debilidad) y finalmente la malteada (equivalente a proteína, aumenta el tejido muscular, fortalece el crecimiento de las células, contiene aceites esenciales que evitan la resequedad y flacidez al bajar de peso, lubrica la piel y articulaciones, contribuye ala limpieza del organismo, contiene antioxidantes vitaminas y minerales).

Esto lo tomas por las mañanas, noches o bien ambas y obtendrás mejores y rápidos resultados ya que la nutricion (aloe, te, malteada) son alo mucho 190 calorias eso quiere decir que si comes 190 calorias en la mañana, una comida normal en la tarde (lo que acostumbres a comer) 1,000 calorias y otras 190 en la noche haces aproximadamente 1,380 calorias diarias, es por eso que uno empieza a bajar de peso y lo primordial que te sentiras ecxelente. Si tienes dudas sobre este tema por favor dejamelo saber estoy en la mejor posicion de poder ayudarte.

COLESTEROL

Colesterol Alto:El colesterol no se puede ni oír ni ver, ya que se encuentra en las arterias, probablemente te sientas bien, pero cuando éste se encuentra por arriba del nivel deseable incrementa el riesgo de contraer un ataque al corazón, enfermedad cardiaca y otras enfermedades cardiovasculares.

En México mueren por enfermedades del corazón un 14.78% hombres y un 13.17% mujeres.

¿Sabías que no puedes vivir sin colesterol?

Tu cuerpo necesita colesterol para funcionar, pero demasiado puede causar serios problemas, incluso ataques al corazón: el colesterol viaja a través de las arterias en paquetes especiales llamados lipoproteínas. Si tienes demasiadas lipoproteínas portadoras de colesterol, éste se puede depositar en las arterias haciéndolas más estrechas y bloqueando así el flujo sanguíneo.

¿Qué es el colesterol?

Tipos de lipoproteínas:El colesterol es un miembro de una familia de moléculas llamadas lípidos. La grasa es otro miembro de la familia de los lípidos. Al igual que la grasa las moléculas de colesterol no pueden viajar a través de la sangre en su forma original porque no se mezclan con el agua, el mayor ingrediente de la sangre, así que le colesterol y la grasa son empaquetados junto con proteínas para formar así lipoproteínas, las cuales sí pueden viajar a través de la sangre. Las lipoproteínas involucradas en el transporte de grasa y colesterol a través de tu cuerpo son:

• VLDL (lipoproteínas de muy baja densidad)


• LDL (lipoproteínas de baja densidad)


• HDL (lipoproteínas de alta densidad)

Cada una tiene un trabajo diferente en el organismo. VLDL transporta grasa a diferentes partes del cuerpo. HDL regresa el colesterol acumulado en las arterias al hígado.

¿De dónde viene el colesterol?
La mayor parte del colesterol en tu cuerpo es procesado por el hígado, también forma parte de la grasa de los alimentos; esto significa que cuando ingieres comidas con alto contenido de grasa animal también estás consumiendo comidas altas en colesterol.

El asma

El asma es una enfermedad pulmonar obstructiva y difusa
caracterizada por tos, dificultad para respirar y sibilancias
(sonido del pecho como silbido).Es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías aéreas
situadas dentro de los pulmones.
La característica que define al asma es la inflamación de
los bronquios, lo cual conduce a que se hagan más gruesos
y de luz más estrecha, produzcan más moco y sus fibras
musculares se contraigan con más facilidad.

Bienestar de la Mujer

¿Desearías tener balance? La actividad de ama de casa es un gran reto para cualquier mujer. Necesitas hacerte cargo de todo, pero ese “todo” requiere gran parte de tu esfuerzo. Estás estresada, tienes muchas actividades que realizar y al final del día estás cansada. ¿Te queda tiempo para cuidarte un poco más? Muy pocas veces. Necesitas algo simple que te ayude a estar al pie del cañón día tras día. Combinando hierbas, elementos botánicos y vitaminas, Herbalife tiene productos para ayudar al bienestar de la mujer.

TANG KUEI PLUS:

• Programa especial para la mujer ayuda a corregir problemas de:
  
• *QUISTES *MIOMAS *INFERTILIDAD.
  
• Regula el ciclo menstrual.
  
• Evita molestias durante de la menopausia y pre menopausia.
  
• Es un relajante muscular, ayuda al insomnio.
  
• Ayuda a problemas de prostata en el Hombre.
  

XTRA-CAL:

• *Osteoporosis *Artitris *Menopausia * Diabetes * Reumas * Calambres * Nervios (estres) *Uñas quebradizas.
  
• Calcio natural que no produce calculos ni sobre calcificaciones.
  
• Ayuda al buen crecimiento de huesos y dientes.
  
• Para el insomnio tomandolo junto con el TANG KUEI.
  
• Exelente para el embarazo y lactancia.
  
• Evita descalcificaciones.

Agruras, Acidez y Gastritis

Las agruras no son normales Llamamos agruras a dos tipos de molestias: la sensación de acidez o fuego que sube desde el estómago y se estaciona detrás del esternón (pirosis), y el ascenso involuntario y sin esfuerzo de un líquido agrio o del alimento recién ingerido(regurgitación).Con el término gastritis se designa a cualquier proceso inflamatorio que se desarrolla en el tejido (mucosa) que reviste el estómago.
Para estos malestares Herbalife recomienda 2 productos en especial, Florafiber y Herbal Aloe. Estos ayudaran a corregir el malestar desde una simple gastritis hasta una ulcera y mucho mas ya que aun así ayuda con problemas de estreñimiento y restaura la flora intestinal.
En ocasiones no se presentan síntomas, pero lo más habitual es que se produzca ardor o dolor en el epigastrio, acompañado de náuseas, mareos, etc. Es frecuente encontrar síntomas relacionados al reflujo gastroesofágico, como la acidez de estómago. Los ardores en el epigastrio suelen ceder a corto plazo con la ingesta de alimentos, sobre todo leche. Pero, unas dos horas tras la ingesta, los alimentos pasan al duodeno y el ácido clorhídrico secretado para la digestión queda en el estómago, lo que hace que se agudicen los síntomas. También puede aparecer dolor abdominal en la parte superior (que puede empeorar al comer), indigestión abdominal, pérdida del apetito, vómitos con sangre o con un material similar a granos de café, y heces oscuras.